フェムケア基礎知識
フェムケアとは？女性の健康を守る新しい選択肢
フェムケアという言葉を聞いたことはありますか？女性特有の健康課題に向き合い、より快適で健康的な毎日を送るための新しいアプローチです。
1月20日
5分
フェムケア
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女性専用セミパーソナル
1時間の対話で自分を知り、
30分の習慣で身体を変える。
南風原町宮平の女性専用フィットネスジム。
妊活・産後・生理痛・更年期の悩みに寄り添うフェムケア（1回60分）と、効率的なボディメイク（1回30分）で、心身を整えます。
初回体験はどちらのコースもたっぷり60分。
あなたの『声』に耳を傾け、最適なプログラムをご提案します。
フェムケア（Femcare）とは？
「Feminine（女性の）」と「Care（ケア）」を組み合わせた言葉で、女性の体や健康をケアするための製品やサービスを指します。
主に生理、妊娠、出産、更年期、デリケートゾーンの悩みなど、女性特有の健康課題を解決するためのケア全般を指します。
妊活・産後・生理痛・更年期。
女性の悩みに、寄り添う場所。
一人で悩まず、私たちに話してみませんか？
妊活・産後の悩み
「赤ちゃんが欲しいけど、何から始めれば？」「産後の尿もれ、誰にも言えない…」適切な運動をすることで、妊娠しやすい身体づくりと産後の不調改善をサポートします。
生理痛・生理不順
「毎月の生理痛がつらい…」「薬に頼りたくない」整える低強度運動で、血流を促進し生理痛の緩和をサポート。身体の土台から整えます。
更年期の不調
「急に太りやすくなった」「ホットフラッシュがつらい」「気分が沈む…」ホルモンバランスの変化に伴う更年期の不調を、運動とケアで穏やかに整えます。
PEACH FITNESS 4つの独自価値
他のフィットネスジムとは異なる、私たちだけの特別なアプローチ
「話すこと」から始まる
1時間の深い体験
初回だけは1時間いただきます。
店長もりかが、病院では話しにくいデリケートな悩みも丁寧に伺います。あなたの身体の歴史、現在の状態、そして未来への希望。すべてを受け止め、最適なプランを一緒に考えます。
一生モノの知識と
「世界が認めた認定オーガニックフェムオイル」
初回にご契約者様へ『世界が認めた認定オーガニックフェムオイル』をプレゼント。
自宅でのセルフケア法も伝授し、通えない日も自分を大切にする習慣を支えます。
「低強度×本格マシン」の
30分効率セッション
本格的なマシンとゴムチューブを活用。30分で的確に身体を整えます。
忙しいスケジュールを崩さず、無理なく続けられます。運動が苦手な方でも安心して取り組める低強度設計で、確実な変化を実感できます。
自分へのご褒美
「大人のための静寂」
お子様連れ不可という選択は、あなたが役割を脱ぎ捨て、一人の女性として自分だけに集中するための上質な配慮です。
ここは、母でも妻でも社員でもない、ただ「あなた」でいられる特別な空間です。
選べる2つの体験アプローチ
あなたの目的に合わせて、最適なコースをお選びください
体験1,980円
【整える】フェムケア・コース
初回・２回目以降もずっと１回60分 / 店長もりか（フェムケア資格保持）担当
得意分野：妊活・産後・生理痛・更年期
妊活：骨盤底筋を動かし、妊娠しやすい状態へ
産後：尿もれ・体型崩れなど、産後の悩みに寄り添う
生理痛：骨盤周りを整える低強度運動で、生理痛の緩和をサポート
更年期：ホルモンバランスの変化に伴う不調を、運動とケアで整える
※注意事項：フェムケアは医療行為ではありません。医師の診断や治療に代わるものではありません。症状がある方は、まず医療機関を受診されることをおすすめします。
体験無料
【引き締める】セミパーソナル・ボディメイク
初回60分、２回目以降30分 / 専門スタッフ担当
見た目の変化にこだわる、結果重視のプログラム
ヒップアップやお腹周りの変化を、プロ仕様のマシンで実現
初回はカウンセリング含む60分、２回目以降は効率的な30分セッション
体型の変化を実感したい方、ボディラインを整えたい方に最適
セッション時間について
● フェムケア：初回・２回目以降もずっと１回60分
フェムケアは、初回体験も継続セッションもすべて１回60分。じっくりと身体と心に向き合います。
● セミパーソナル：初回60分、２回目以降30分
初回はカウンセリングと身体のチェックを含むたも60分。２回目以降は、お忙しい日常でも続けやすい30分間の運動セッションです。
あなたをサポートするトレーナー
資格と実績を持つプロフェッショナルが、あなたの目標達成を全力でサポートします。
店長 もりか
フェムケア担当
保有資格
- ・ NESTAダイエットビューティースペシャリスト
- ・ トータルフェムケアトリートメントセラピスト
得意分野
妊活・産後・生理痛・更年期など、女性特有の悩みに寄り添い、一人ひとりに最適なプログラムをご提案します。
メッセージ
「女性の身体はデリケートです。だからこそ、一人ひとりに寄り添い、じっくりと向き合う時間を大切にしています。」
トレーナー けいた
保有資格
- ・ NSCA-CPT（全米公認トレーナー）
実績
- ・ 自身：4ヶ月で-10kgの減量に成功
- ・ クライアント様：ほぼ全員が体重・体脂肪率大幅に変化
- ・ メンズフィジーク大会でメダル獲得
- ・ お客様満足度90%以上
メッセージ
「本気で変わる身体作りをサポートします。結果にこだわり、あなたの目標達成を全力で応援します！」
あなたもプロのサポートで変化を実感しませんか？
変化の実例
PEACH FITNESSで実際に変化を遂げたお客様のビフォーアフターをご紹介します。
体重-7.1kg、体脂肪率-6.8%
82.3kgから75.2kgへ、体脂肪率も大幅に減少。お腹周りを中心に引き締まり、全身のシルエットが変化しました。
体重-7.6kg、体脂肪率-6.8%
64.5kgから56.9kgへ、体脂肪率も大幅に減少。上半身を中心に引き締まり、姿勢も改善しました。
体重-5.0kg、体脂肪率-7.1%
体重34.5%から27.4%へ、体脂肪率も大幅に減少。全身のバランスが整い、健康的な体型に変化しました。
実際の変化をあなたも体験してみませんか？
お客様の声
PEACH FITNESSで変化を実感されたお客様の声をご紹介します。
★★★★★
「ピーチフィットネスで身体を整えて、念願の妊娠ができました！もりか店長には本当に感謝しています。身体の変化だけでなく、心も前向きになれました。」
30代女性 / 妊活成功
★★★★★
「通って1年3ヶ月。3人目を授かることができました！産後またトレーニングに来ます！！これからもよろしくお願いします！」
30代女性 / 妊活成功
★★★★★
「筋トレ始めて3ヶ月半…生理痛めっちゃ軽いです！いつも励ましてもらいながら楽しく頑張れています。筋肉量UPがんばります！！」
40代女性 / 育児中
あなたも同じように変化を実感できます
日々のトレーニング風景やお客様の変化をご覧いただけます
ジムの雰囲気、トレーニングの様子、お客様の笑顔など、
リアルなピーチフィットネスをInstagramでチェック！
店舗情報・アクセス
お出かけのついでに、店舗前の駐車場へさっと停めて30分。
営業時間
9:00 〜 19:00（日曜日定休）
朝の活動開始前や、お仕事帰りのリセットにも最適です。
駐車場
店舗前に広々6台分を完備
狭い駐車場に悩む必要はありません。車を停めてから店舗に入るまで、わずか数秒です。
会員特典
コース契約者は、24時間女性専用ジムを無料で利用可能（※プランによる）
よくある質問
お客様からよくいただく質問にお答えします
あなたの「変わりたい」を、
私たちが全力でサポートします。
まずは体験から。あなたの身体の声に耳を傾け、
最適なプランを一緒に見つけましょう。