20代～50代女性に向けたセミパーソナルジムが南風原町宮平と沖縄市美原（コザ）にオープン！美容やダイエット、健康維持、筋力アップやヒップアップに興味がある方のためのジムです。

月額約19,400円で通い放題の女性専用ジム「ピーチフィットネス」は、初心者女性のための気軽に通えるセミパーソナルジムです。1セッションはたった30分なので、無理なく日常に取り入れられます。セミパーソナル形式でグループレッスンのような雰囲気の中、トレーニング指導と食事指導が受けられるため、確かな身体の変化を感じられます。特にウエスト、ヒップ、太ももといった女性が気になる部位に特化したマシンを揃えており、効率よく理想のボディを目指せます。また、女性専用で初心者に配慮された環境のため、上級者の目を気にすることなくリラックスしてトレーニングができるのが魅力です。

24時間ジムとの違い

月額5,000円〜10,000円で通い放題の24時間ジムは、時間や回数に制限がなく、自由に利用できるのが特徴です。しかし、基本的にトレーナーのサポートがなく、トレーニング指導や食事指導もありません。そのため、多くの方がランニングマシンを使って帰るだけになりがちです。トレーニングや食事管理は独学になるため、身体の変化を実感しにくい場合があります。また、筋トレ上級者さん（ガチ勢）が多いことから、初心者の女性にとっては視線が気になる環境かもしれません。さらに、マシンの使い方がわからないため、身体を痛めるリスクもある点に注意が必要です。

他のマンツーマンパーソナルジムとの違い

月額25,000円〜100,000円で4〜8回の回数券を購入するスタイルが一般的です。1回のセッションは約1時間で、トレーニング指導や食事指導が充実しているため、身体の変化を実感しやすいのが特徴です。しかし、セッションの回数が限られているため、1回ごとのトレーニング内容がハードに感じる方もいるかもしれません。