20代~50代女性に向けたセミパーソナルジムが
南風原町宮平にグランドオープン!
美容やダイエット、健康維持、筋力アップやヒップアップに
興味がある方のためのジムです。
20代~50代女性に向けたセミパーソナルジムが南風原町宮平にグランドオープン!
美容やダイエット、健康維持、筋力アップやヒップアップに興味がある方のためのジムです。
初めてジムに行ってみたいけど男性の目が気になる。トレーニング方法やマシンの使い方がわからない。マンツーマンのパーソナルジムだと値段が高いし、気軽に通えて出来れば、男性トレーナーより女性トレーナーに教わりたい。ピーチフィットネスは、そんな皆様の悩みを改善する女性限定セミパーソナルジムです。
無理なく継続できる負荷を1日たったの30分で体脂肪を燃やす!さらにつけたい箇所に筋肉がつきやすくなる!
女性らしいお尻作りに特化したマシンが美容大国「韓国」から上陸しました。
無理なく継続できる負荷を1日たったの30分で体脂肪を燃やす!さらにつけたい箇所に筋肉がつきやすくなる!
女性らしいお尻作りに特化したマシンが美容大国「韓国」から上陸しました。
現在の身体の筋量、体脂肪、タンパク質、ミネラル量を定量的に分析します。
分析結果のデータを元に気になる箇所や目標をカウンセリングさせて頂き、お客様に合ったトレーニング内容をご提案いたします。
運動したいけどどうしたらいいのかわからない
身体が疲れやすくなってきた
程よく筋肉をつけたい
肩こりや腰痛がある
運動したいけどどうしたらいいのかわからない
身体が疲れやすくなってきた
程よく筋肉をつけたい
肩こりや腰痛がある
『PEACH FITNESS』は、このような皆様のお悩みを
改善する女性限定のセミパーソナルジムです。
お客様の身体の状態や、目標と共に継続して続けられる
習慣になるトレーニング方法をご提案いたします。
『PEACH FITNESS』は、このような皆様のお悩みを改善する女性限定のセミパーソナルジムです。お客様の身体の状態や、目標と共に継続して続けられる習慣になるトレーニング方法をご提案いたします。
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熟練された女性ピーチスタッフと、程よく楽しいトレーニングが可能
お客様に合わせた、絶対に無理をしない中長期的に行える安心なトレーニング方法をご提案
主に下半身のトレーニングに特化したマシンが充実していて、ヒップアップにも期待ができます
まず初めに体成分分析装置(インボディ)による筋量、体脂肪、タンパク質、ミネラルを定量的に分析します。
インボディによるデータを元に気になる箇所をカウンセリングしていきます。
主にヒップアップをメインとしたマシンでトレーナー指導のもとトレーニングを行います。
ピーチフィットネス会員
M様(40代)
何年もデスクワークでかなり肩コリが酷かったので、整体やマッサージに通っていましたがすぐまた肩が凝っての繰り返しで。
お医者さんに診てもらうと運動しなさいと言われましたが、なんせ10代から運動なんてした事もないですしやり方もわからないしどうしたらいいか悩んでいた所、南風原に『女性限定パーソナル』がある事を職場の同僚から聞いて、勇気を出して早速予約フォームから無料体験の予約をしました!
オシャレな雰囲気のジムで、とても優しく気遣ってくれる女性スタッフに対応していただき、凄く楽しく無料体験できました!今ではプリケツ会員になり(笑)
全身の運動で身体の血行が良くなり肩コリもかなり改善されてお医者さんにも褒められるようになって!今では週2.3回は『ピーチフィットネス』に通って楽しく元気よく充実した毎日を過ごしてます!
筋トレと聞くと真っ先に思い浮かべるのが『スクワット』ではないでしょうか?
お家で「ダイエットしよう!」と気合を入れてSNSを観ながら取り組んでいる方も多いかと思いますが、 実は…間違ったフォームで鍛えている方がほとんどなんです。間違ったフォームで鍛え続けるとこんな事が起こってしまいます。
「腰痛持ちでは無いのに気づいたら腰が痛くなっている」
「膝に違和感や痛みが感じるようになった」
「太ももではなく別の筋肉が鍛えられている感じがする」
「そもそも効き目が感じられない」
自己流でトレーニングを続けてしまうと効果が半減するだけではなく、怪我につながってしまう事だってあるんです。
ピーチフィットネスでは、主に下半身のトレーニングに特化したマシンが充実していて、ヒップアップにも期待ができますよ。正しいフォームでお尻や太ももの大きい筋肉を鍛えながらダイエット効果を上げていき、プリケツボディを手に入れてみませんか?
沖縄県島尻郡南風原町宮平140-1
営業時間 9時 - 24時 定休日 日曜日
[STAFF滞在時間]スタッフが常駐しています
月~金 午前9時~13時、午後15時~19時
土曜日 午前9時~13時
駐車場5台
TEL 090-3790-1268
沖縄県島尻郡南風原町宮平140-1
営業時間 9時 - 24時 定休日 日曜日
[STAFF滞在時間]スタッフが常駐しています
月~金 午前9時~13時、午後15時~19時
土曜日 午前9時~13時
駐車場5台
TEL 090-3790-1268